忍者ブログ

ロコモを知ろう

ロコモを知ろう

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ロコモチェック7項目

ロコモチェックをしてみましょう。






下の7つのうちで1つでも当てはまればロコモの心配があるみたいです。






こころ当たりがないか確認してみましょう。






家の中ですべったりつまずいたりする、階段を上るのに手すりが必要か、15分続けて歩くことができない、横断歩道を青信号で渡りきれない、片足立ちで靴下がはけない、牛乳パック2個程度の買いものができない、掃除機をしたり布団の上げ下ろしができない。






今のうちから予防をこころがけましょう。












PR

コメント

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

カレンダー

06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

カテゴリー

フリーエリア

最新コメント

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

アーカイブ

P R